Veel mensen zijn vergeten hoe ze contact moeten maken met hun lichaam. Yoga kan daarbij helpen. Het nieuwe boek Happy Yogi van Lou-lou van der Land laat zien dat yoga-oefeningen voor iedereen toegankelijk zijn. Het...
Een matras is het lichaam-ondersteunende onderdeel van een bed. Het belang van een goed matras is evident wanneer het gaat om een goede nachtrust. In de nacht herstelt je lijf van de dagelijkse inspanning en in de...
Het najaar is in volle vaart aangebroken. De wind waait om het huis en het is eerder donker. Na een stukje fietsen heb ik steeds vaker een zakdoek nodig. Natte-neuzen-weer noemde mijn opa het. Dan lees ik een...
CBD olie, je hebt er vast wel eens van gehoord. Of ergens een belletje horen rinkelen. CBD staat voor cannabidiol. De olie wordt gewonnen uit de toppen van hennepplanten. Het is eigenlijk een verrijkte hennepzaadolie...
Huh wat, medicinale paddenstoelen? Rustig aan, dit is niet het slag waar je high van wordt. Ze hebben geen psychoactieve werking zoals Paddo’s. Wat is het dan wel zal je denken? Laat ik dat nu eens uitzoeken. Lees...
Sportapparaten kunnen een stevige prijskaart hebben en zijn dan ook vaak de reden waarom deze niet aan geschaft worden. Echter als je gaat kijken naar de kosten van één jaar abonnement bij de sportschool zal je merken...
Met mijn verjaardag voor de deur, komt het besef. Van de twintig jaren dat ik intensief heb gesport, is niet veel meer over. Ik sport nu langer niet dan wel in mijn hele leven. Natuurlijk beweeg ik wel. Ik heb geen...
Je bent jong en de wereld ligt aan je voeten. Dan sta je ook nog niet stil bij allerlei zaken in de wereld zoals het betalen van je huur of hypotheek en hoe behoud je je baan. Tot je wat ouder wordt en wellicht wel eens...
De tijd van koude en donkere dagen is weer aangebroken. Januari is in zicht en dus ook de goede voornemens. De Nintendo Switch maakt bewegen leuk, je hoeft alleen nog maar van de bank af te komen om aan de slag te gaan...
Gut, wat ben ik in mijn jeugd bang geweest voor honden. Ik heb heel wat kilometers omgefietst om niet langs bepaalde huizen te hoeven komen. Ik ben zeker drie keer gebeten door een hond. Dit gebeurde bij vriendjes thuis...