Bij het produceren van energie komen er stoffen vrij die slecht zijn voor het milieu. Zodra jij dus minder energie gaat gebruiken help je daarmee het milieu. Het bijkomend voordeel is natuurlijk dat je dit ook financieel op een goede manier gaat merken. Zeker nu de energieprijzen aan het stijgen zijn. Hoogtijd dus om het energieverbruik te minderen. In dit artikelen delen we tips die makkelijk toe te passen zijn en duiken we in op de grotere zaken. Om het artikel zo veelzijdig mogelijk te maken steek ik (Miranda) samen met Tom de koppen bij elkaar zodat we jou, onszelf en het milieu zo goed mogelijk helpen. Mocht jij nou toch een geweldige aanvulling hebben dan zien we dat graag terug in een reactie.

Eenvoudige energie en gas besparende tips

In huis

• Sluit de raamdecoratie van slaapkamer en zolder. Warme lucht stijgt op en met gesloten (rol)gordijnen houd je meer warmte binnen.
• Plaats een gordijn bij de voordeur en zorg dat de brievenbusklep goed afgesloten is en/of monteer een borstel.
• Wanneer huisgenoten moeite hebben met het sluiten van deuren, monteer dan een dranger.
• Haal alle stekkers uit stopcontacten als het apparaat niet wordt gebruikt. Ideaal hierbij zijn de klik aan, klik uit met afstandsbediening.
• Sluit ’s avonds de gordijnen. Zorg dan wel dat het gordijn achter de verwarming of op de vensterbank hangt zodat de warme lucht van de verwarming de ruimte in gaat en niet achter het gordijn gaat zitten.
• Let bij de aanschaf op een (nieuw) elektrisch product op het energielabel.
• Goed ventileren is heel belangrijk om meerdere redenen. Het beste is om rond het middaguur even alle ramen (en deuren) tegen elkaar open te zetten zodat de lucht in huis geheel ververst wordt. Doe dit een halfuur en bij voorkeur nog eens na het koken ’s avonds. Droge lucht verwarmt beter en de lucht in huis is een stuk schoner. Zorg ook voor natuurlijke ventilatie, het hele jaar door. Kijk op milieucentraal voor uitgebreide tips.
• Vervang verouderde lampen voor LED lampen.
• Gebruik tochtrollen, tochtstrippen of borstels onder binnendeuren indien mogelijk.

Keuken

• Vul een vaatwasser zo goed mogelijk. Heb je een besteklade bovenin, haal dan het bestekmandje eruit en gebruik de besteklade niet alleen voor het bestek maar ook voor alle kleine en losse dingen zoals de dop van een dopper.
• Zet het programma van een vaatwasser op automatisch. Hij detecteert dan hoe vuil de vaat is en hoe warm en lang het programma moet zijn.
• Groot gezin? Kies dan ook een grote vaatwasser.
• Denk niet aan pakjes drinken omdat je dan minder vaat hebt, de vaat is nog altijd velen malen beter dan al het afval dat door pakjes drinken komt.
• Kook niet meer water in de pan/ waterkoker dan noodzakelijk is.
• Kook of warm je eten op met de deksel op de pan.
• Neem bij het koken de Ecostoof of snelkookpan erbij en gaar je groenten, vlees, ei, rijst, pasta etc. lekker zuinig.
• In een stoomkoker kun je dikwijls groente, vlees, saus en aardappelen tegelijk bereiden.
• Gebruik bijvoorbeeld een Boc’n’Roll Foodwrap en Snack’n’Go in plaats van een broodtrommel. Deze is makkelijk met een schone vaatdoek schoon te maken en aan het eind van de week draait het makkelijk mee in de wasmachine zodat het op maandag weer helemaal schoon is. Besparing: ruimte in de vaatwasser en dus energie.
• Gebruik een waterbesparende keukenkraan.
• Een Quooker klinkt mooi maar heeft veel sluipenergie (zie verder in het artikel).
• Kies bij het gebruik van een oven voor de Eco-stand.
• Wil je graag een taart bakken? Denk dan eens aan een heerlijk no-bake recept. Toch liever een recept voor de oven? Time het dan zodanig dat daarna het avondeten erin geschoven kan worden. Voorkom onnodig opwarmen en afkoelen.

Diepvries / koelkast

• Ontdooi etenswaren uit de diepvries door ze daags tevoren in de koelkast te leggen. Zo kunnen de producten langzaam ontdooien. Dat komt de smaak ten goede en tegelijkertijd komt er gratis koude de koelkast in.
• Haal je etenswaren tijdig uit de koelkast zodat ze op het aanrecht al op kamertemperatuur kunnen komen. Je hebt geen gas of stroom nodig om die temperatuur te bereiken.
• Ontdooi op tijd je diepvries. Hoe dikker de ijslaag, des te hoger het stroomverbruik.
• Richt je diepvries en koelkast efficiënt in. Hoe langer de apparaten open staan des te meer kou eruit gaat. Dat kost meer stroom.
• Een grotere diepvries is vaak efficiënter dan een kleinere.
• Er zijn ook koel- en diepriescombinaties die met elkaar verbonden zijn qua koeling.

Badkamer

• Gebruik een waterbesparende douchekop.
• Uiteraard minder warm water is gas en energie besparen.
• Douchen is: uitkleden – kraan aanzetten eronder stappen – je haren wassen- kraan uit en afdrogen. Wil je langer genieten van het warme water gebruik dan een bad. Heb je alleen een doucheruimte dan zijn er tegenwoordig genoeg opties om ook daar een bad neer te zetten.
• Scheren kun je het beste met wat water in bad of in een waskom doen, nadat je gedoucht bent.
• Baby’s en kleine kinderen vinden het heerlijk om in water te spetteren. Gebruik zolang mogelijk het babybadje. Dat verbruikt heel weinig water.
• Zijn je kinderen echt uit het badje gegroeid dan is er wellicht een grotere (plastic) bak die je er voor in de plaats kunt nemen.
• Laat kinderen samen douchen of wissel ze af: Een kind in de douche, andere kind kleed zich alvast uit en dan wisselen maar.

Wasgoed

• Ga je een was draaien in de wasmachine? Kies dan voor het Eco-programma.
• Ga je strijken? Spaar de strijkwas op en strijk alles in één keer weg, zo hoeft de strijkijzer niet aan, uit, aan, uit… Wat ook energie kost.
• Hang zoveel mogelijk kleren op een wasrek om te drogen, ook als je een droger hebt. Drogen in de (buiten) lucht is ten alle tijden gratis. Hang je de kleren binnen op zorg dan wel voor voldoende ventilatie aangezien het vocht ergens heen moet. Hangt je was op zolder, was dan op zonnige dagen onder een verwarmd dak of net voordat je de radiator aanzet.
  Extra tip: hang vesten, truien en bijvoorbeeld jurken aan een hanger op en je kunt ze meteen de kast in hangen nadat ze zijn gedroogd. Scheelt ook weer vouwwerk.
• Toch de droger nodig? Kies dan voor het wassen met een hoge snelheid voor centrifugeren, zoals 1600 toeren per minuut. Hoe hoger het toerental des te droger de was en des te korter de droogtijd.
• Liever één volle droger dan minder goed gevulde drogers. Een volle droger kost weliswaar meer tijd, maar alle kleine wasjes samen zullen onder de streep nog veel langer duren.
• Gebruik een automatisch programma op de droger. Het apparaat stopt zodra de was droog is.
• Groot gezin? Neem dan ook een wasmachine met grotere trommel en/of een grote droger. Dat scheelt aanzienlijk in aantallen wassen.
• Maak een droger na elke droogronde pluisvrij. Zo gaat de droger langer mee, Niet gelijk energiebesparend maar het blijft een goede tip.
• Onderhoud de wasmachine voor langer gebruik.
• Maak gebruik van de Lifestyle Living 100% natuurlijke wollen drogerballen. Met de droger ballen van Lifestyle Living droogt je was tot 40% sneller en komt je was kreukvrij en zonder pillen of pluizen uit de droger. Dit bespaart niet alleen tijd, geld en elektriciteit, het zorgt ook voor een 100% natuurlijk wasverzachter-effect en is hierdoor uitermate geschikt voor de hypoallergene huid. Deze eco-friendly droogballen zijn volledig met de handgemaakt, cruelty free en reinigen zichzelf

Verwarming

• Gebruik radiatorfolie en plak deze op de muur of op de achterkant van de radiator.
• Verwarm alleen de ruimtes die warm moeten zijn.
• Je kunt de bedrijfstemperatuur van de cv-ketel zo laag mogelijk zetten. Hoe lager de temperatuur des te hoger het rendement en dus ook zuiniger in gas. Vooral in de zomer en herfst zou 60 graden al ruim voldoende moeten zijn. Op koude dagen in de winter kun je de bedrijfstemperatuur eventueel verhogen naar 70 of 75 graden.
• Eerst warmere kleding aan, dan een dekentje en als dat niet genoeg is pas de verwarming een graad hoger.
• Probeer te wennen aan een temperatuur van maximaal 20 graden in huis. Dat scheelt een hoop in energiekosten.
• Stel de verwarming zodanig in dat de verwarming na een bepaalde tijd langzaam naar nachtstand gaat. Maar laat het ook niet te koud worden, want dan koelen muren en vloeren ’s nachts teveel af. 3 graden lager dan overdag is vaak het optimum voor radiatoren.
  Heb je vloerverwarming stel dan de nachttemperatuur niet meer dan 1,5 tot 2 graden lager in dan de dag temperatuur. Opwarmen van de gehele vloer kost namelijk veel energie.
• Is overdag iedereen van huis, vraag je dan af of je de verwarming in de ochtend wel tot een hoge temperatuur moet stoken? Als je in de nacht een temperatuur van 17 graden gewend bent en je stookt dan naar 18 of 19 graden zal het gevoelsmatig al heel warm zijn.
• Bij thuiskomst de verwarming geleidelijk hoger zetten. Grote kans dat 19 graden al heel warm aan voelt.
• Kleine ruimtes kosten minder energie om warm te krijgen dan grote ruimtes. Heb je meerdere kamers maak daar dan slim gebruik ervan. Bijvoorbeeld een zomer- en een winterkamer.

De grotere aanpak

Lekstroom

Zonder het te weten gebruikt een huishouden stiekem best veel stroom. Ook als alle lampen en apparaten uit staan. Kijk maar eens voor de grap ’s nachts met een zaklamp naar de meter in je meterkast. Als je een digitale meter hebt, kun je zelfs heel nauwkeurig aflezen hoeveel stroom er nog verbruikt wordt. Een deel is van koelkasten en diepvriezen die ook ’s nachts stroom nodig hebben. Maar de rest is “lekstroom”. En die kan met gemakt 50 tot 100 watt per uur zijn. Lekstroom is stroomverbruik van apparaten die eigenlijk in de uit stand staan. Denk aan adapters die in het stopcontact gestoken zijn, zonder telefoon. Of de standby stand van je TV. Door dit sluipverbruik te minimaliseren kun je op jaarbasis heel wat tientjes bespraken. Simpelweg door alle apparaten die je niet gebruikt uit het stopcontact te trekken.

Kieren en spleten dichten

Spleten en kieren zorgen voor tocht en tocht voelt koud aan. Dichtmaken dus die spleten en kieren. Dat kan met tochtstrips bij ramen en deuren. Ook kan er worden gekit. Vooral tussen deur- en raamkozijnen. Een relatief goedkope oplossing. Maar heb je daar niet het geld voor gebruik dan schilderstape als tijdelijke oplossing. Bedenk dat iets doen tegen de tocht voordeliger is dan niets doen!

Isoleren

De meest voor de hand liggende manier om energie te besparen, en eentje die veel besproken is, is isoleren. Met isoleren ga je eigenlijk het verlies van warmte tegen. Immers de warmte in onze woningen wordt in de meeste gevallen opgewekt in een CV ketel door verbranding van aardgas. Deze warmte kan door gaten en kieren naar buiten verdwijnen, iets wat je met dichten van kieren kunt voorkomen. Maar zelfs in een kierloos huis verlies je warmte door je muren, daken, vloeren, ramen en deuren.

Ramen

In oudere woningen zijn met name ramen met enkel glas een grote boosdoener van warmteverlies. Als je woning nog enkel glas heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak voor vervanging met HR++ glas. Berekeningen van Milieucentraal.nl laten zien dat vervanging van enkel glas bij een gemiddelde tussenwoning met ca. 25 m2 glas ongeveer 3000 euro kost. Dat is een hoop geld natuurlijk. Maar hierbij kun je wel mogelijk rekenen op een subsidie van 650 euro. Met de gasprijzen van een aantal maanden geleden kwam de besparing per jaar uit op ca. 320 euro. Een terugverdientijd van iets meer dan 7 jaar. Echter met de huidige gasprijzen heb je de investering wellicht in minder dan 5 jaar terugverdient.

Spouwmuur

Voor woningen van voor 1980 kun je ook denken aan spouwmuurisolatie. Hierbij worden gaten geboord in je buitenmuur en wordt de spouw volgespoten met een isolerend materiaal. Er zijn inmiddels heel wat bedrijven die hierin gespecialiseerd zijn en die binnen een mum van tijd je energierekening met honderden euro’s per jaar kunnen verlagen. De kosten zijn natuurlijk afhankelijk van de grootte van je woning en liggen ergens tussen de 850 euro voor een tussenwoning en de 3100 euro voor een vrijstaande woning. Maar de besparingen kunnen ook stevig zijn. Tussen de 300 en 1200 m3 gas per jaar.

Zonnepanelen

Een andere energiebesparende oplossing waar al veel mensen voor gekozen hebben, zijn zonnepanelen. Er zijn nog steeds heel veel sceptici als het aankomt op het installeren van zonnepanelen. En er worden nog steeds allerlei vreemde argumenten aangedragen waarom je ze niet moet aanschaffen.

Ze zijn niet mooi, veroorzaken brand en zijn helemaal niet goed voor het milieu, het net is al overbelast, etc. Maar de harde realiteit is dat zonnepanelen een betrouwbare bron van goedkope energie zijn. Op dit moment zijn per MW opgewekte energie zonne- en windenergie de goedkoopste en minst verontreinigende manieren om energie op te wekken. Wanneer goed geïnstalleerd zijn ze bijzonder veilig.

Het systeem bij ons (Tom en Miranda) thuis van 18 zonnepanelen was alleen dit jaar al goed voor 5,6 MWh. Of in eenvoudigere woorden, het gehele stroom gebruik van ons gezin van 7 is hiermee meer dan gedekt. Met een aanschaf van ca. 5500 euro inclusief BTW teruggave is de geschatte terugverdientijd met de huidige stroomprijzen op ca. 6-7 jaar. En moderne panelen gaan tegenwoordig ca. 30 jaar mee, net zoals de omvormer. Een goede investering dus.

(Hybride) Warmtepomp

Overigens is de terugverdientijd van onze zonnepanelen wellicht zelfs nog iets korter door de installatie van een hybride warmtepomp. Dit is een verwarmingssysteem die gebruik maakt van mooi natuurkundig fenomeen dat het Joule-Thompson effect genoemd wordt. Simpel gezegd als je gas onder druk brengt wordt het warm en als je de druk eraf haalt, wordt het weer koud.

Als je de warmte bij compressie gebruikt om je huis te verwarmen en het koude gas in de buitenlucht laat opwarmen “pomp” je als het ware warmte van buiten naar binnen. Ook als het buiten kouder is dan binnen. Dit werkt vooral goed bij lage temperatuur verwarmingen zoals vloerverwarming of lage temperatuur radiatoren. Het hybride deel van de warmtepomp betekend dat op het moment dat het buiten te koud wordt om nog warmte naar binnen te pompen, je oude vertrouwde CV ketel alsnog aanspringt en de warmte levert die je nodig hebt. Je zit er dus altijd warmpjes bij.

Door dit mooie systeem krijg je voor iedere 1000 W stroom van je warmtepomp ca. 3000 – 4000 Watt warmte terug! En als je, zoals in ons geval, de stroom opwekt door zonnepanelen, levert dit een enorme besparing in gas op. Zeker met de huidige gasprijzen! Onze hybride warmtepomp van 6kW kostte bijna 3800 euro na aftrek van de SDE subsidie. Door meer zonnepanelen te hebben aangeschaft dan nodig was, is de terugverdientijd van onze unit <6 jaar. Echter met de huidige gasprijzen zouden we hem zelfs in 3 jaar tijd terugverdiend hebben.

Een praktijkvoorbeeld

Bij aanschaf van onze (Tom en Miranda) relatief grote vrijstaande woning lag ons gas- en elektriciteitsverbruik bij ca. 3500 – 4000 m3 en 5000 kWh per jaar. Isolatie van plafonds en dak (600 euro en veel arbeid) leidde tot een verlaging van het gasverbruik naar 2500 m3. Door installatie van de zonnepanelen en luchtwarmtepomp (9300 euro in totaal) daalde ons verbruik naar ca. 1000 kW en 1000 m3 gas per jaar. Dit leverde ons een besparing op van ca. 150 euro per maand. Wat de terugverdientijd van de gehele investering brengt naar 5.5 jaar. En dit met de prijzen van 2020, want toen sloten wij ons 5 jarige energiecontract af. Met de huidige gasprijzen zou de terugverdientijd in de buurt van de 3 jaar liggen!

Geen geld? Hoeft geen probleem te zijn

Uiteraard heeft niet iedereen zoveel geld liggen voor de verduurzaming van hun woning. En dat hoeft ook niet. Een gemiddeld Nederlands gezin kan met een veel kleinere warmtepomp en minder zonnepanelen prima uit. Maar zelfs als je geen geld hebt, is verduurzaming toch gewoon mogelijk. Er zijn namelijk een heel aantal initiatieven die ook mensen met een kleine beurs in staat stellen te verduurzamen. Zo kun je je dak “verhuren” voor zonnepanelen tegen een deel van de opbrengst. Ook kun je een verduurzamingslening aanvragen die vaak afbetaald wordt met de besparing die je installatie opbrengt. En vergeet ook de subsidies niet die de overheid beschikbaar gesteld heeft. Met het juiste advies is er voor iedereen een oplossing te vinden. Iedereen kan verduurzamen en er rijker mee worden!

Lees ook:

• Wasmachine onderhoud tips
• De Ecostoof- rijstepap

Meer met Mama schreef een artikel over besparen in het huishouden

Welke tips om energie- en gas te besparen heb jij?