Thuisleven.com

Categorie Gezondheid en Welzijn

Thuisleven.com > Lifestyle en Interieur > Gezondheid en Welzijn
Zo blijf je fit als je niet zo mobiel bent.

Zo blijf je fit als je niet zo mobiel bent

Bewegen is belangrijk, voor jong en oud. Maar wat als je niet meer zo mobiel bent en het lastig wordt om de trap op te lopen of boodschappen te doen? Wat de reden ook is dat je niet meer goed kan lopen, je wil het...

Tips voor een goede nachtrust.

Drie tips voor een betere nachtrust

Niet kunnen slapen: we hebben het allemaal wel eens meegemaakt. Je blijft maar naar je wekker turen en ziet de minuten verstrijken. De volgende dag heb je veel te doen, maar ben je niet uitgerust. Vervelend! Hoe zorg je...

Magnesium is een belangrijk mineraal dat ons lichaam nodig heeft.

Een gezonde levensstijl, van binnen en buiten

Als we het hebben over een gezonde levensstijl, gaat het niet alleen om wat we eten en hoeveel we bewegen. Een gezonde levensstijl betreft ook onze mentale welzijn, de verzorging van onze huid, en zelfs de supplementen...

Wordt WishWalker 2023 tijdens de Nijmeegse 4Daagse.

Wordt WishWalker 2023 tijdens de Nijmeegse 4Daagse

De 105 de 4Daagse is de grootste meerdaagse wandelprestatietocht ter wereld met de deelnemers uit zo’n 80 landen. Jaarlijks loopt een groep wandelaars de 4Daagse mee als WishWalker. Dit doen zij niet alleen om een...

Geverifieerd door ExactMetrics