MirandaBewegen is gezond en leuk. Zeker als je een trampoline hebt waar jij helemaal op los kunt gaan. Maak daarom juist nu gebruik van deĀ trampoline aanbiedingĀ om ook in de winter te kunnen springen. Nog niet helemaal overtuigd? Lees dan hieronder diverse redenen waarom je er Ć©Ć©n in je tuin wilt!
Het is leuk
Steeds meer trampolineparken zijn in opkomst. Dat komt omdat trampoline springen gewoon ontzettend leuk zijn. Niet alleen voor kinderen maar ook voor volwassenen. Bovendien is trampoline springen onwijs gezond. Weg dus met die schermen en lekker naar buiten om te springen.
Waarom is trampolinespringen gezond?
- Zodra je trampoline springt train je de motorische vaardigheden. Niet alleen handig voor jezelf maar ook voor je kinderen, minder validen, ouderen, kinderen en/of volwassenen die met de motorische vaardigheden iets meer moeite hebben. Zoals mensen met autisme.
- Al eens een half uur trampoline gesprongen? Dan zul je merken dat je hard aan je conditie werkt zowel in opbouw alsook in het behouden van je conditie. Lekker springen dus!
- Trampoline springen hoef je niet in groepsverband te doen. Je kind dan dus ook heel goed alleen naar buiten om zichzelf te vermaken. Datzelfde geld natuurlijk ook voor jou…
- Iets dat leuk is gaat snel voorbij. Zo is dat half uurtje fanatiek bewegen ineens een appeltje eitje.
Welke voordelen heeft trampolinespringen bij volwassenen?
- Vergroot de capaciteit van de ademhaling.
- Zorgt ervoor dat er meer zuurstof naar de weefsels circuleert.
- Helpt depressie te bestrijden.
- Vermindert de kans op hart- en vaatziekten.
- Kan goed zijn bij aandoeningen van de knie? (vraag eerst advies aan uw fysiotherapeut, in sommige gevallen isĀ het niet verstandig om op een trampoline te springen)
- Kan zelfs een depressie helpen bestrijden.
- Verhoogt de functionele activiteit van het rode beenmerg bij de aanmaak van rode bloedcellen.
- HelptĀ lymfecirculatie, evenals de doorstroming in de aderen van de bloedsomloop.
- Versterkt het hart en andere spierenĀ in het lichaam, zodat ze efficiĆ«nter werken.
- Verlaagt verhoogd cholesterol.
- Stimuleert de stofwisseling en spijsvertering.
- Verbetert deĀ coƶrdinatie en het reactievermogen.
- Zorgt voor een betere en eenvoudiger ontspanning van het lichaam.
Nog aan het twijfelen over de kosten?
Wellicht helpen deze redenen je mee om je te overtuigen:
- Een trampoline gaat jaren mee en kan het hele jaar door in de tuin blijven staan en gebruikt worden.
- Ideale bezigheid voor iedereen. Dus ook (on)verwachte bezoek met (jonge) kinderen hebben ineens wat leuks om te doen. De trampoline zal dus veel gebruikt worden.
- In tegenstelling tot veel ander speelgoed heb je bij een trampoline geen kans op “eruit te groeien”. Of je nu jong of ouder bent, trampoline springen is altijd leuk.
- Een trampoline vanĀ ā¬600,00 die 8 jaar mee gaat kostĀ ā¬75,00 per jaar oftewelĀ ā¬0,20 per dag. Zodra je een kinderfeestje geeft en het trampoline park overslaat en het feest in eigen tuin geeft heb je al Ć©Ć©n jaar kosten in Ć©Ć©n keer terug verdiend!
Mijn kleinkinderen hebben een trampoline in de tuin en gebruiken hem regelmatig.
Voor mij is het niet meer weggelegd, ben 75 en ben bang dat ik mijn botten breek.
Oh dit klinkt zo fijn! Het is jammer dat we een kleine achtertuin hebben, anders zou ik echt wel een trampoline erin willen hebben staan. Misschien als ooit de zandbak weggaat, dat we er dan een kleintje kunnen neerzetten š
het meest gebruikte buitenspeelgoed bij de kleinkinderen
Volgens mij zitten er toch ook wel nadelen aan een trampoline…..
Maar aan de andere kant zijn er per jaar ook hĆ©Ć©l veel kinderen die met een blessure naar de eerste hulp moeten, veroorzaakt door het trampolinespringen…
In veel gevallen is dit helaas te wijten aan niet juist gebruik. Denk hierbij aan met te veel kinderen op de trampoline en geen net om de trampoline heen.