Heb jij ontzettend last van restless legs? Je bent niet de enige! Restless legs hebben betekent dat je constant de behoefte voelt om je benen te bewegen, zelfs als je rustig in bed ligt. Sterker nog, het valt het meeste...
In onze vele gepubliceerde energiebesparende en isolerende tips komt het aanbrengen van dubbel glas regelmatig naar voren. De stap van enkel glas naar dubbel glas biedt een enorme isolerende waarde. Wat niet iedereen...
Je kent het wel. Je bestelt een apparaat en er valt een zakje met korrels uit de verpakking. De silicagelkorrels zitten ook vaak in schoenendozen, bij thuistesten en in het potje vitaminepillen. Ik gooide de zakjes...
Iedereen wilt een ideale eigen woonomgeving. Ideaal voor nu maar ook voor in de toekomst. Vanaf een bepaalde leeftijd kan het zo zijn dat jouw woning toch niet aan al je behoeftes voldoet, zeker wanneer je lichaam wat...
Een restaurantwaardig gerecht voor 6 personen en dat door slechts een uurtje te kokkerellen. Klinkt niet verkeer toch? In dit artikel vertel ik je hoe je de orzo met spinazie, sjalotjes en kastanjechampignons moet maken...
Urtekram is een producent van biologische skincare- en foodproducten. Voor mij nog geheel onbekend en des te leuker om kennis te maken met dit bedrijf en de producten. Eind vorig jaar heeft Urtekram een vernieuwde...
2021 is het jaar van vele veranderingen geworden. Maar voor mij ook een jaar van bezinning. Wat wil ik, hoe ga je met elkaar en met de natuur om. En daar begon mijn zoektocht naar minder milieubelastend leven. Mijn...
Veel mensen zijn vergeten hoe ze contact moeten maken met hun lichaam. Yoga kan daarbij helpen. Het nieuwe boek Happy Yogi van Lou-lou van der Land laat zien dat yoga-oefeningen voor iedereen...
In het boek “Een wereld vol lekkers” geef jij je ogen de kost. Het 92 bladzijdes tellend boek staat namelijk vol met etenswaren, gerechten en ingrediĆ«nten van over de hele wereld. Je zou het boek daarom ook...
Veel dieren bereiden zich in de herfst voor op het komende winterseizoen. Bijvoorbeeld door een nest te maken dat het dier beschermt tegen neerslag en wind. Wij mensen hebben in de moderne tijd een dak boven ons hoofd...
Ouderdom komt met gebreken, luidt het gezegde. Gelukkig brengt ouderdom ook wijsheid, levenservaring en bezinning met zich mee. Op lichamelijk vlak kan het echter zijn dat je als senior extra ondersteuning kunt...
Een matras is het lichaam-ondersteunende onderdeel van een bed. Het belang van een goed matras is evident wanneer het gaat om een goede nachtrust. In de nacht herstelt je lijf van de dagelijkse inspanning en in de...
Het najaar is in volle vaart aangebroken. De wind waait om het huis en het is eerder donker. Na een stukje fietsen heb ik steeds vaker een zakdoek nodig. Natte-neuzen-weer noemde mijn opa het. Dan lees ik een...
Met een vijfde zwangerschap verwacht je haast dat alles hetzelfde gaat als de vorige keren. Die vlieger bleek voor mij niet op te gaan. Vroeger dan vroeg werd ik overspoeld met extreme misselijkheid. Waar ik hoopte dat...
Weet jij wat een mummie is? Hoe ze mummies maken? Wat de Egyptenaren deden met de organen? Hoe ze in elkaar werden gezet en hoe de begrafenis eruit zag en waar ze werden begraven? In het boek ‘Mummies...
Een douche nemen is vaak de ideale manier om snel te ontspannen na een lange werkdag. Daarnaast kan het zoān deugd doen wanneer je bijvoorbeeld na het sporten, je even snel kan opfrissen. Een goede, ruime douche is dus...
Zwanger zijn is een van de mooiste gebeurtenissen in je leven. Sinds 2015 is het mogelijk om van deze bijzondere periode in je even een tastbare herinnering te laten maken bij Bellyprint. Bellyprint.nl is overigens de...
Kan jij oma helpen bij het ophangen van haar was? Lijk makkelijk maar voordat je het weet komt er een harde wind en belanden de onderbroeken in je gezicht. Mochten jullie dit nou helemaal hilarisch vinden (wat ik dan...