Het is al weer ruim 10 jaar geleden dat ik stopte met waterpolo, een intensieve sport. Wat volgde was een grote omschakeling in mijn lijf, van spier- naar vetweefsel en ik bouwde een warm nestje. Nu de meisjes naar de...
Sport & Gezondheid
Linda Meester
Hoe ik zorg voor mijzelf
De meeste mensen zullen mij herkennen als een bezige bij. Eigenlijk ook niet zo raar immers sta ik als vrijwilliger paraat bij school, werk ik als thuishulp, heb vier kinderen en een partner die een aantal kilometers...
Miranda
Fit mom met een Garmin Vivosmart+?
Je ziet er steeds meer mensen mee, met een bandje om de pols dat je bewegingen traceert en je slaap registreert. Of je nu sportief bent of juist niet, het kan geen kwaad volgens mij. Nu ben ik geen sportster, ik doe...
summitmommy
Leuke (en goedkope) manieren om je kind voldoende te laten bewegen
Linda~ Als moeder van een ondernemende tweeling van 3 jaar is het hier in huis zelden stil. Er is altijd wel iemand gezellig aan het zingen, dansen, maar vooral aan het buitenspelen. Kinderen hebben beweging nodig, héél...
gastbloggerthuisleven
Hooikoorts, tips en behandeling
Elk jaar weer heb ik er enorm veel last van. Jeukende ogen, lopende neus, jeukend gehemelte, hoofdpijn, vermoeidheid… en dat allemaal door hooikoorts! Een aantal jaren geleden kreeg ik een inenting en daarna was...
Het PIENTER- onderzoek van het R.I.V.M. is weer gestart
Voor de derde keer wordt er onder de Nederlandse bevolking (0- 89 jaar) een groot bevolkingsonderzoek uitgevoerd. Tussen februari 2016 en december 2017 wordt dit uitgevoerd door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid...