Sport & Gezondheid

Zodra de zomer voorbij is en de herfst het land insluipt merk ik altijd dat mijn energieniveau drastisch afneemt. Een verkoudheid of ander virus ligt dan ook steeds op de loer. Op mijn zoektocht naar een natuurlijke...

We fietsen wat af en we kunnen niet wachten tot het weer iets beter weer wordt. Al zijn we laatst heel eigenwijs toch al een klein rondje op de fiets gaan maken. De hoeveelheid elektrische fietsen die we onderweg...

Ik vond in onze mailbox een hilarisch persbericht, dat ik graag met jullie wil delen. Jullie weten dat ik ben geboren aan de Ankeveense Plassen. Mijn familie is actief bij de ijsclub en ik schrijf wel eens vaker over...

De decembermaand is weer achter de rug. Ofschoon de meesten uit het zuiden zich aan het voorbereiden zijn op de Carnaval, zal het overgrote deel van Nederland zich al aan het bemoeien zijn met de zomervakantie. Want...

Vind jij surfen ook zo mooi, maar lukt het je niet helemaal om op een plank te staan? Dan is Bodyboarding misschien wel jouw ding. Maat wat is bodyboarden eigenlijk? In deze blog vertel ik je er meer over. Lees dus snel...

Mijn opa had een hoortoestel in zijn oren. We maakten er samen altijd grapjes over. Hij nam tot onze grote schik er ook mijn oma mee in de maling. Hij zat er steeds aan te draaien of negeerde mijn oma expres. Ik weet...

Onze dochters zijn alle drie vroege leerlingen, een regelmatig terugkerend onderwerp in de oudergesprekken. Te pas en te onpas wordt deze troefkaart getrokken. “Ze heeft moeite met schrijven en ze valt ook zo vaak...

Sporten op de manier die bij je past kan een zoektocht zijn. Zo heb ik zelf geprobeerd om elke dag thuis 10 minuten een work-out te doen d.m.v. een app. Dat lukte in het begin redelijk, tot mijn vermoeidheid toe nam en...

Als thuishulp kom ik in heel wat verschillende situaties terecht. Van de meest heldere mensen op leeftijd, die zelfs nog van alles alleen ondernemen. Tot en met mensen die heel erg hulpbehoevend zijn. Denk hierbij aan...

In 2017 wilde ik echt wat meer gaan bewegen en had ik voor mijn verjaardag een mooie Garmin activity tracker gekregen. Sindsdien beweeg ik ook echt meer. Maar in de afgelopen jaren zijn de trackers heel wat meer stylish...